Как освободиться от негативных эмоций: гнева, обиды, ревности

Отвечает Королева Анна Георгиевна семейный психолог Вероника, здравствуйте! Но так сложилось - встретили"несвободного" мужчину, у него дочь и жена. Давайте посмотрим на ситуацию предельно объективно: Вы вместе с дочерью, и ваша любовь к ребенку реализована. Он - в разлуке со своим ребенком и страдает. Что касается его не желание разводиться, думаю ему так удобно.

МИОМА — ОТ ОБИДЫ, КИСТА — ОТ ревности! ВАЖНО!

Все знают, что приятно общаться с умными и мудрыми людьми. А если это ещё и привлекательная женщина, и мудрость её притягивает и увлекает. В чём привлекательность таких людей? Мудрость- это хорошо или плохо?

Но только ли ревность является показателем любви «Бьет, значит, любит » – еще одна мудрость пробует утешить женщину и оправдать не на мужчину, а на соперницу (своего родного в обиду не дам!).

Любовь ревнивца более походит на ненависть. Мольер Тот, кого разлюбили, обычно сам виноват, что вовремя этого не заметил. Ларошфуко ревность — это искусство причинять себе еще больше зла, чем другим. Дюма-сын Бурная ревность совершает более преступлений, чем корысть и честолюбие. Вольтер Увлекшись ревнивой подозрительностью, можно оскорбить и совершенно невинного человека. Шекспир Буйной любви надо страшиться так же, как ненависти.

Когда любовь прочна, она всегда ясна и спокойна. Торо ревность у мужчины складывается из эгоизма, доведенного до чертиков, из самолюбия, захваченного врасплох, и раздраженного ложного тщеславия. Бальзак Считать ревность необходимою принадлежностью любви — непростительное заблуждение. Белинский Ревнивцы вечно смотрят в подзорную трубу, которая вещи малые превращает в большие, карликов — в гигантов, догадки в истину.

Мощная практика очищения от негатива

Признайтесь себе в сильных и слабых сторонах и соответственно сформулируйте свои цели. Решите, что для Вас ценно, во что Вы верите, какой Вы хотели бы видеть свою жизнь. Разберитесь в том, что привело Вас к Вашему нынешнему положению. Постарайтесь принять и простить тех, кто заставил Вас страдать или не оказал помощи, хотя и мог. Простите себе самому прошлые ошибки, заблуждения, грехи. Похороните тяжкие воспоминания и не возвращайтесь к ним.

ревность – сложный коктейль эмоций обиды, стыда, зависти, она лежит в основе терпения и самодисциплины, в основе мудрости матери к ребёнку.

Концепция"идеальной жизни" делает людей одержимыми в непринятии теневой стороны событий, явлений и самих себя. Если мы смотрим в зеркало, то любим поворачиваться к нему красивой стороной, если фотографируемся, то просим фотографа снимать с"нужного" ракурса, если выкладываем снимки в соцсети, то уж такие, чтобы все ахнули. Современный человек настолько привязался к образам"идеального мужчины","идеальной женщины","идеальных отношений", что все"неидеальное" просто отвергается, не имеет право на существование.

Осторожно, это про неврозы: Медиасознание, внешний лоск, глянцевый мир - искусственная реальность, с помощью которой можно легко забить свой ментальный эфир круглосуточным вещанием на частоте достигаторство. Без внутренней основы вы очень быстро собьетесь с правильного курса, который имеет единственное направление - в глубину. А дорога в глубину полна сюрпризов и многочисленных неожиданных открытий. Гнев, злость, ревность, зависть, раздражительность и прочие нелицеприятные проявления человеческой природы есть в каждом из нас.

Это не нужно отрицать. Я вас уверяю, что если вы ни разу в жизни не раздражались, ни разу в жизни не ревновали, никогда не бесились, не устраивали истерики, не сравнивали себя с другими людьми, то скорее всего, вы просто закрыты либо вы росли среди очень осознанных людей, получили правильные представления об устройстве мира и природе человека, но такие не читают мои посты, мне кажется: Вы выбрали надеть на себя панцирь неуязвимости и жить"головой".

На уровне размышлений и умозаключений все достаточно легко и просто - нужно лишь уметь договариваться:

Обида в отношениях

Здесь все просто и сложно. Я постараюсь рассказать вам как можно проще. Всех людей можно сравнить с кувшином, в котором есть содержимое. Содержимое кувшина — это наш опыт, наши знания, наши достижения. Полагать, что наш кувшин полон — глупость.

Иногда после нанесенно обиды мы долго не можем прийти в себя, Чтобы научиться переносить обиды терпеливо, преподобный Амвросий . Спаси Вас Господи за мудрость, за советы и за высказывания святых отцев.

Я буду выше этого. Рано или поздно, но всем… — тихо сказал Ангел. Сними с себя груз. Ты ведь теперь далеко от своих обидчиков. Он может оседать камнем и тянуть ко дну, а может породить пламя ярости, которая сжигает все живое. И обида поселилась там, где она и сказала — в голове и в сердце. Она была молода и здорова, она строила свою жизнь, в ее жилах текла горячая кровь, а легкие жадно вдыхали воздух свободы.

КАК МЫСЛИ И ОБИДЫ ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНАМИ БОЛЕЗНЕЙ

Я изменяю одной музе с другой. Валерий Красовский Своих мужей ревнуют некрасивые женщины. Красивым не до этого - они ревнуют чужих. Оскар Уайльд ревность подтверждает нуждаемость в сохранении отношений.

Зависть и злость несовместимы с высшей мудростью. Зависть и ревность открывают дорогу гневу, враждебности, горечи, депрессии и прочим.

Приятно ли нам осознавать, что наше настроение зависит от кого-то другого, но точно не от нас? Фактически, это самая настоящая зависимость. А наш выбор — свобода! Ведь от поводка привычки обижаться , который на нас повесил социум, можно легко избавиться. Нужно лишь желание и чуточку осознанности. В этой статье мы выясним, как перестать обижаться, навсегда избавившись от этой вредной привычки. И заодно освободимся от старых обид.

Ну а пока, уважаемые читатели СиЗОЖа, с вашего позволения я продолжу сгущать краски и описывать разрушения, что несёт нам обидчивость, особенно повышенная. Итак, что значит обижаться? Это значит идти на поводу своих низменных чувств, включая привычную реакцию на плохое поведение других людей. Подобная реакция есть даже у простейших одноклеточных, которые всегда одинаково реагируют на раздражитель. Но ведь мы — люди, а значит имеем гораздо больший простор для манёвров в своём поведении.

Поймите, друзья, обижаться не то, что не нельзя, нет.

Как избавиться от зависти к людям

Мотылек не спрашивает у розы: И роза не спрашивает у мотылька: ревность - это страх. Страх потерять то, что принадлежит вам"по праву". А также страх утери статуса"Единственной" или"Единственного". Это страх, что кто-то еще в этом мире доставит вашему любимому человеку удовольствие или радость.

Мудрость нелюбимых женщин Мудрая не ревнует. Нет обиды, ведь не сошёлся же клином свет и все люди люди. Любимая не.

Мы, женщины, живем во власти эмоций и чувств. А иногда - откровенно разрушающих нас и наше женское счастье. Часто обижаетесь на любимого мужчину? До сих пор не можете простить что-то своему бывшему или настоящему партнёру? Изводите себя обидами, потому что мужчина не спешит мириться и просить прощения? Не знаете, как уладить конфликт?

Мудрые слова о ревности

У меня недавно произошла такая ситуация. Я встречалась с молодым человеком, около 4 месяцев. Всё вроде бы было хорошо, как вдруг он начал ко мне охладевать. Это случилось после его недельной командировки в Швейцарию, где он увидел идеальные семьи и отношения. За этот небольшой период мы поняли что у нас разные интересы и что мы не подходим друг другу по темпераменту, а я не готова к семье.

Но когда начинаю говорить ему о своей обиде, он отвечает, что принимаете популярную народную мудрость «ревнует — значит.

Если женщина вдруг разочаровалась в своем любимом мужчине, значит в окружающем ее обществе появился другой мужчина, который заставил ее собой восхищаться. 68 Обида, нанесенная женщине ее любимым мужчиной, похожа на пламя — сначала она разжигает в женщине огонь эмоций, а затем оставляет в ее душе черный пепел. 68 Человек слишком рьяно утверждающий, что настоящей любви не существует, либо недавно расстался с любимым, либо прикрывается цинизмом от неразделенной любви.

Во второй раз — задумывается. В третий раз — теряет доверие, после чего любое чувство угасает. Сталкиваясь с реальностью, приходится разочаровываться и переживать. Именно поэтому лучше любить его таким, какой он есть. Упреки, обиды, несдержанные обещания — все это убивает даже самое могущественное чувство.

Так рождаются настоящие стервы. Не зацикливайтесь на худших моментах вашей жизни, а то новая любовь может пройти мимо заплаканных глаз.

Вероника Степанова. Страх, обида, ревность, способы освобождения!